Entrenamiento Espartano Ejercicio 3: Lagartijas - YouTube
0.65996384620667


El tercer ejercicio del Entrenamiento Espartano son las flexiones de brazo en el suelo (lagartijas) . Consta de una serie de 50 repeticiones. Encuentra la rutina completa de entrenamiento en http://guiafitness.com/especiales/entrenamiento-espartano